A veces elegimos unas gafas deportivas solo por el color de sus lentes, pero ¿sabes para qué sirven?. Estas cumplen la función de filtro lumínico y tienen un gran impacto sobre el rendimiento deportivo. Conocer las condiciones que proporciona cada color, te permitirá una práctica más segura y con mayor precisión.
Leer Más “Color de las lentes deportivas ¿simplemente estético?”
Tanto si eres un apasionado de este deporte, como si acabas de comenzar, las gafas de ciclismo son un artículo imprescindible para tu equipamiento y hoy, queremos darte algunas claves para ayudarte a elegir las correctas.
Leer Más “Gafas de ciclismo, qué debemos tener en cuenta para elegirlas”
Una duda generalizada de muchos padres es cuánto tiempo deben permanecer sus hijos delante de las pantallas de tabletas, móviles u ordenadores. Berta Entrambasaguas, óptico optometrista, alerta sobre los inconvenientes que puede ocasionar una excesiva exposición desde el punto de vista visual y apunta por qué su uso debería estar restringido.
La higiene visual consiste en un conjunto de normas destinadas a controlar los factores que pueden provocar un efecto nocivo sobre la visión y ayudan a mejorar los problemas visuales. Por otro lado, la ergonomía consiste en el estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo a las características físicas de una persona, por ejemplo, la postura en una silla mientras trabajábamos frente a un ordenador.
Leer Más “Consejos de higiene visual y ergonomía para toda la familia”
La receta contra la miopía en los niños tiene mucho que ver con las actividades al aire libre y el deporte.
Leer Más “Deporte y aire libre para prevenir la miopía en los niños”
En ocasiones podemos sentir molestias en los ojos, cansancio, enrojecimiento o sensación de sequedad, en estos casos el uso adecuado de gotas oculares puede aliviar en gran medida los síntomas y solucionar el problema.
Hoy en día, la mayoría de las personas con alguna deficiencia visual, usan lentes de contacto, comúnmente llamadas lentillas. Están formadas por una lente fina y curvada que se coloca sobre la película lagrimal cubriendo la superficie del ojo.
Visión y vista son dos palabras que a menudo utilizamos sin conocer su significado.
La salud de los ojos depende mucho de la alimentación, la nutrición ejerce un papel fundamental, una alimentación equilibrada que proporcione una gran número de nutrientes esenciales pueden ayudar a una vista sana durante más tiempo.
Leer Más “Alimentos y salud visual, ¿cómo influyen las vitaminas y nuestros hábitos?”
Siempre es complicado, pero enseñarles a cuidar de sus gafas puede ser una experiencia enriquecedora para ellos si la enfocamos de la forma adecuada.